Zajímavé články
Zajímavé články o zdraví a zdravém životním stylu.
Přehnaná ochrana a ROVNOVÁHA
Už nějakou dobu zažíváme počasí s extrémními výkyvy teplot a dešťů. Proti dešti se chráníme deštníkem, proti sluníčku opalovacími krémy. Nejlépe s ochranným UV faktorem alespoň 30 a více.
Syndrom vyhoření
Už jste se s tímto termínem setkali? Víte, co znamená, jaké jsou příznaky a co se s tím dá dělat?
Slezina a její funkce
Tento orgán je uložen v levém podžebří. Je součástí imunitní obrany organizmu. Její oslabení okamžitě poznáme na mandlích, které jsou se slezinou propojeny lymfatickým systémem. Takže odejmutí mandlí u malých dětí není nejspíš ideální řešením problémů s imunitou. Hlavním úkolem sleziny, dle tradiční čínské medicíny, je spolu se svým dceřiným orgánem žaludkem řídit trávící proces.
Přichází slunečné dny
Každý si chce v téhle době užívat sluníčka. Chodíme na procházky, jezdíme na kole a pracujeme na zahrádkách. Ve stínu je ještě zima, ale na sluníčku se už začínáme potit. Stačí málo a můžeme cítit příznaky nachlazení, bolesti v krku, bolesti svalů, únavu, vyčerpání a horečku. Ne vždy je to jen obyčejná chřipka.
Po Vánocích? Oslabení jedinci!
Je po Vánocích, teploty se drží kolem nuly a většině lidí je docela zima. Mladší lidé a ti co mají kondici v pořádku se mohou zahřát pohybem, případně stačí teplé nápoje. Co však mají dělat oslabení jedinci? Pohyb je vždy důležitý. Alespoň malé cvičení – protahování. Můžete si k tomu otevřít okno a nadýchat se čerstvého vzduchu, klidně i několikrát za den.
Lékařů ubývá
V době, kdy náš národ stárne a přibývá nemocí, potřebujeme stále častěji pomoc lékařů. Spoléháme se na to, že nám pomohou a zbaví nás bolestí. Od svých klientů pak slýchám, kolik času takhle stráví v čekárnách na vyšetření. Kolik těch vyšetření absolvují a jak funguje rozdílný pohled lékařů specialistů. Většinou si každý hledí svého oboru a jednotlivé diagnostiky s řešením problémů na sebe úplně nenavazují. Neberou v potaz celostní pohled na organismus. Málokterý lékař má vůbec čas člověka takto posoudit, už jen z důvodu přeplněných čekáren.
Vánoce 2018
Pro většinu lidí je to uspěchaný čas plný shánění dárků, pečení a uklízení. Pro jiné těšení se na pohádky a pro spoustu ostatních čas osamění, nepříjemných pocitů a možná i velkého strachu.
Bolesti neznámého původu
Také se Vám v těle ozývá tlak, píchání, křeče? Špatně spíte, budíte se a jste stále unavenější? Prožíváte z bolestí stres a nevíte jak z toho ven? To je právě nejvyšší čas, začít se zajímat o frekvenční metody řešení svých zdravotních potíží.
Borelie – to už tu dlouho nebylo
Měli jste někdy přisáté klíště? Snad každý člověk se s tímto nezvaným hostem potkal. Zůstal po něm červený flek, nebo namodralá končetina. Ale i když viditelné stopy nevznikly, neznamená to, že člověk není nakažený boreliózou.
Motáte se v začarovaném kruhu emocí a nemocí?
V určitém období života se člověk dostane do fáze, kdy nevidí východisko ze životní situace v oblasti vztahů, práce nebo zdraví. Možná zažívá strach o druhé, nebo ztrátu někoho. Pokud taková situace trvá dlouho, psychika přestane zvládat i sebemenší rozhodnutí a kupí se nedokončené úkoly. Pak se může dopracovat až k těžké nemoci.